1. الإفراط في تنظيف الوجه

غسل وجهك بشكل مفرط يزيل الزيوت الطبيعية، مما يترك بشرتك جافة ومتهيجة. احرصي على تنظيف الوجه مرتين يوميًا فقط باستخدام منظف لطيف مناسب لبشرتك.

2. تخطي وضع واقي الشمس

تعد أضرار الأشعة فوق البنفسجية أحد الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة. احرصي دائمًا واقي شمس واسع الطيف، حتى في الأيام الغائمة أو داخل المنزل.

3. استخدام العديد من المنتجات في وقت واحد

تكديس العديد من السيرومات والكريمات قد يرهق بشرتك. ركزي على روتين بسيط يحتوي على المنتجات التي تناسب بشرتك فعليًا وتحقق النتائج المطلوبة.

4. النوم مع المكياج

عدم إزالة المكياج يسد المسام ويؤدي إلى ظهور البثور. احرصي دائمًا على تنظيف مزدوج للوجه قبل النوم لضمان بشرة صحية ونقية.

5. تجاهل الرقبة واليدين

تظهر علامات التقدم في السن أولًا على الرقبة واليدين. احرصي على وضع المرطب وواقي الشمس ليس فقط على وجهك، بل أيضًا على هذه المناطق للحفاظ على شباب بشرتك.

6. الإفراط أو الإهمال في التقشير

التقشير المفرط يسبب تهيج البشرة، بينما الإهمال يترك تراكمًا للخلايا الميتة. حاولي التقشير مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيًا حسب نوع بشرتك للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.

7. استخدام المنتجات غير المناسبة لنوع بشرتك

كل نوع من البشرة—الجافة، الدهنية، والحساسة—يتطلب عناية مختلفة. احرصي دائمًا على اختيار المنتجات المصممة خصيصًا لنوع بشرتك لضمان أفضل النتائج.

8. عدم ترطيب البشرة بشكل كافٍ

حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب. استخدمي مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت للحفاظ على توازن حاجز البشرة وصحتها.

9. العبث بالبثور

يؤدي العبث بالبثور إلى انتشار البكتيريا وزيادة ندبات البشرة. بدلاً من ذلك، استخدمي علاج موضعي يحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل لعناية فعّالة بالبشرة.

10. نسيان شرب الماء الكافي

تبدأ البشرة الصحية من الداخل. يساعد شرب كمية كافية من الماء يوميًا على الحفاظ على إشراقة بشرتك وتألقها الطبيعي.